ただベッドに横になっていただくだけです。

 他動的ストレッチでのリラクセーション法

により、簡単にリラクセーション状態（瞑想状態）がつくられ、ストレスによる脳疲労・筋肉疲労を解消し、自然治癒力を回復させ、心身の健康を取り戻します。

 カウンセリングとの組み合わせも出来ます。